Se vuoi dimagrire, ecco perchè il segreto è la CAMMINATA VELOCE

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Benessere per il corpo e per la mente

La camminata veloce  fa bene non solo al corpo, ma anche alla mente. La cosa migliore è che la si può' svolgere all'aria aperta: cosa c'è di più bello di camminare immersi nella natura, coccolati dal cinguettio degli uccellini, accarezzati dal vento e riscaldati dai raggi del sole? Un contesto decisamente più piacevole e rilassante rispetto alle quattro mura angustie di una palestra... un momento di benessere a 360°!

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