Via il gonfiore in 24 ore! Il programma per sgonfiarvi, purificarvi e dimagrire in un solo giorno
Puo' capitare a tutte: negli ultimi tempi vi siete lasciate un po' andare e, vuoi per negligenza, vuoi per una vita stressante e colma d'impegni, la vostra alimentazione è stata un vero e proprio disastro. Cibi spazzatura e grandi abbuffate, alternati a pasti troppo veloci, irregolari o addirittura saltati, il tutto accompagnato da uno stile di vita all'insegna degli eccessi e della sregolatezza... insomma, avete davvero messo alla prova il vostro organismo!
Risultato? Ora vi sentite gonfie come un pallone, più spente di una lampadina bruciata e completamente fuori forma. Insomma, a furia di ingurgitare schifezze, avete finito per sentirvi uno schifo anche voi!
Niente paura: quel senso di malessere che vi opprime sarà presto un lontano ricordo. Grazie al nostro programma detox potete purificarvi ed eliminare il fastidioso gonfiore in sole 24 ore!
Scoprite come...
Programma d'urto: snelle e sgonfie in 24 ore
Ecco come organizzare la vostra giornata all’insegna della purificazione e del benessere: sarà faticosa, ma ne varrà la pena!
- 6.00: 1 tazza di caffé nero e 450 ml d’acqua
- 7.00: Hot Yoga o attività fisica in generale (cyclette, nuoto, corsa leggera ecc.)
- 8.00: 10 minuti di sauna + centrifugato detox + 450 ml d'acqua
- 9.30: Centrifugato Detox + 450 ml d’acqua
- 11.30: 1 bicchiere di latte di mandorla + 450 ml l d’acqua
- 13.30: Pranzo: 1 minestra di verdure fresche o una zuppa di cereali
- 16.00: Centrifugato Detox + 450 ml l d’acqua
- 18.30: Camminata con un'amica
- 20.30: Frullato di frutta e vegetali
- 21.00: Bagno ai Sali di Epsom + 450 ml d’acqua
- 21.30: Tisana drenante
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