8 alimenti a calorie (quasi) 0!

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Il limone

Il limone è il frutto meno calorico sul mercato.  Si consuma in preparazioni sia dolci che salate e si puo' apprezzare per le sue qualità nutrizionali: ricco di vitamina C, e con un tenore molto debole di grassi. Dà gusto ai nostri piatti quotidiani, regola i livelli di glucosio nel sangue ed è ideale per la digestione. D'altronde, è per questo che bere un bicchiere d'acqua tiepida e di limone la mattina, disintossica il fegato già dal risveglio.

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