11 RAGIONI per cui è BENE DIVENTARE DIPENDENTE DALLA CHIA

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Come consumare la chia?

In Messico, uno dei modi tradizionali di consumo di questo seme è con la limonata. Preparate una limonata come fareste normalmente e aggiungete due o tre cucchiai per litro d'acqua.
Naturalmente, si può fare con qualsiasi soft drink, o semplicemente aggiungere i semi per l'acqua che si beve durante il giorno. E 'un modo molto semplice ma efficace per consumare chia!