I 10 alimenti che fanno risparmiare

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Tonno in scatola

E' pratico, puo' restare in dispensa a lungo e sposarsi con tanti piatti. E' ricco di omega 3, che contribuiscono a depurarci dal colesterolo, é ricco di minerali (selenio, fosforo, magnesio e sodio), migliora la salute delle ossa, sostiene la massa muscolare e gli acidi contenuti al suo interno aiutano a contrastare gli effetti dell'invecchiamento.