Un facile rimedio naturale per smettere di russare e dormire/vivere meglio

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Quando russiamo

Il russare è la produzione di rumore causato dall’ostruzione parziale del flusso d’aria dal naso e dalla bocca.
L'ostruzione si configura nelle viee aeree più elastiche (palato, base della lingua, tonsille, ugola) quando quest'ultime entrano in contatto, unendosi e non permettendo un passaggio dell'aria ottimale ma anzi, vibrando. Questa vibrazione è il russare.

L'esperienza insegna che se il disturbo non viene trattato adeguatamente rischia di peggiorare nel tempo.
E' quindi importante cercare di superare il disturbo, non solo vedendo il proprio medico per scongiurare cause più gravi ma anche attivandosi personalmente.

Abbiamo a questo proposito una ricetta da consigliarvi: un succo sciogli-muscose 100% naturale che vi aiuterà a russare molto meno!