I 7 cibi che dovresti mangiare dopo i 40 anni per rimanere in forma

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le crucifere

Come i pomodori, le verdure della famiglia dei cavoli hanno una sezione a parte per la loro bontà. Cavoli e broccoli possono aiutare a prevenire e curare l'ulcera. Il cavolfiore e il cavolo hanno forti proprietà antitumorali.