Ecco gli alimenti che devi aggiungere alla tua dieta per eliminare le smagliature e avere la pelle elastica

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i piselli

Dato che la pelle è formata al 75% da collagene, alcuni alimenti come i piselli, i fagioli ed anche le lenticchie sono ricchi di sostanze essenziali per mantenere l'elasticità della pelle grazie al loro alto quantitativo di proteine.