La dieta che purifica: 3 giorni di frutta e verdura

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3 giorni di salute

Ed eccoci invece a cosa mangiare, come nutrirsi per depurarsi e ritrovare slancio!
In questi 3 giorni si dovrà mangiare frutta e verdura di stagione, variandone le tipologie il più possibile.
Buone scelte sarebbero zucca, asparagi, cavoli, mango, melone, uva, cipolle, peperoni, agrumi e frutti di bosco. 

Questa alimentazione ha un impatto molto positivo e rinforzante per il sistema immunitario ed il metabolismo.
E' infatti questa la chiave per il rinnovamento ed il benessere. Una delle conseguenze dirette di questo rinnnovamento sarà una maggiore bellezza :)