Velocizza il tuo metabolismo se vuoi perdere peso
Redattore Tribù Golosa,
fotolia.de © Tijana #125361894
la vostra alimentazione è strutturata?
Per bruciare più calorie è necessario mangiare almeno 3 volte al giorno. Il semplice fatto di digerire ed assimilare i nutrienti che vengono dalla nostra alimentazione ci fa bruciare calorie. L'ideale è fare una merenda la mattina ed una il pomeriggio. (la mattina un frutto, ed il pomeriggio uno yogurt).
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Dopo aver letto questo articolo vorrete...
Metti le mani come in figura e fai...
Col BRACCIALE A FIASCHETTO la festa è...