10 alimenti che frenano l'invecchiamento
Redattore Tribù Golosa,
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2. Mele
Una sola mela contiene all'incirca il 17% del fabbisogno giornaliero di fibre di cui il tuo corpo ha bisogno. Contengono inoltre quercetina che contrasta le infiammazioni contribuendo a mantenerti in forma.
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