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Barrette di cereali

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Ingredienti

  • 130 g di fiocchi di cereali misti
  • 100 g di uvetta sultanina
  • 50 g di noci
  • 20 g di nocciole
  • 2 cucchiai di miele
  • 2 cucchiai di olio di girasole
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere

Informazioni

persone 10
Difficoltà Facile
Tempo di preparazione 10minuti
Tempo di cottura 10minuti
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Preriscaldare il forno a 160 °C. Mettere tutti gli ingredienti secchi nel mixer e frullare brevemente. Aggiungete anche olio e miele e continuate a frullare per un minuto, in modo che i pezzetti risultino omogenei e ben amalgamati.

Tappa 2

Stendere il composto in una teglia ricoperta di carta da forno con uno spessore di circa 1-1,5 cm e infornare fino a che non risulta appena dorato.

Tappa 3

Fare raffreddare il composto, tagliarlo in una decina di barrette e avvolgerle singolarmente in carta forno.

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