Ricette della torta con fruttosio e olio - 4 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: fruttosio

Tecniche di cucina

La ricetta per dei cordon bleu ai broccoli sani e gustosi

Non sapete come far mangiare la verdura ai bambini, oppure avete voglia di un secondo piatto goloso e completo? Questi cordon bleu ai broccoli sono quello che fa per voi! Con prosciutto, formaggio e verdure, si rivelano un piatto che unisce golosità e attenzione ad una cucina sana e completa.

INGREDIENTI:

1 petto di pollo
1 fetta di prosciutto
Fette di formaggio (provolone o emmental)
Pangrattato
Farina
1 tuorlo d'uovo
Olio d'oliva EVO
300g di broccoli
Sale e pepe
Aglio in polvere

PROCEDIMENTO:

Tagliare il petto di pollo in due, nel senso della lunghezza. Coprirlo con un foglio di pellicola alimentare e appiattirlo con il mattarello.

Togliere la pellicola alimentare, salare, pepare, unire l'aglio, le fette di formaggio, il prosciutto ed arrotolare il tutto per ottenere una sorta di cotoletta.

Passare il cordon bleue nella farina, quindi nell'uovo sbattuto ed infine nel pangrattato.
Mettere sulla placca del forno ricoperta di carta forno, unire i broccoli tutto intorno alla carne , condire con un filo d'olio d'oliva e fare cuocere per 20 minuti a 200°, girando a metà cottura.

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Le migliori ricette di Torta con fruttosio e olio

Torta di compleanno per diabetici

Di Federica Tribù Golosa, Fede

Sbattere le uova con il fruttosio in polvere fino ad ottenere un composto omogeneo

Yogurt bianco senza zucchero 1 vasetto e mezzo
Farina integrale 150 g
fruttosio 75 g
Olio extravergine d'oliva 30 g
Uova N°3
Lievito 1 bustina
Cacao amaro 1 cucchiaino da caffé

3.3/5 (549 Voti)

Torta di compleanno allo yogurt per diabetici

Di Federica Tribù Golosa, Fede

Sbattere le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto omogeneo

Yogurt bianco 1 vasetto e mezzo
Farina 150 g
Fruttosio 75 g
Olio extravergine d'oliva 30 g
Uova N°3
Lievito 1 bustina
Cacao amaro 1 cucchiaino
Banane o ananas

3.2/5 (508 Voti)

Torta di carote e arance

Di principessainsonne, I pasticci della cuoca

Una torta gustosa ma anche sana e genuina, con carote, arance, farina integrale

Ingredienti: 3 uova - 300 gr di carote – 150 gr di farina integrale Molino Chiavazza – 100 gr di farina di grano Timilia - 150 gr di fruttosio - 100 gr di mandorle - 2 arance biologiche – 80 gr di olio di arachidi – ½ bustina di lievito

3.2/5 (154 Voti)