I migliori consigli da seguire per bruciare calorie durante la giornata
Redattore Tribù Golosa,
Se non avete tempo di andare in palestra o di fare un’attività sportiva, ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a bruciare calorie senza fare sport.
©iStock - StephanieFrey
svegliarvi sempre alla stessa ora
Puntare la sveglia sempre alla stessa ora consente di avere una certa regolarità; è consigliato dormire almeno 8 ore per non accumulare grassi e non prendere peso.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
La pianta per smettere di fumare: basta...
Le bevande che ti aiutano a perdere peso
La dieta detox dei sette giorni, per...
Commenta questo articolo