Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

I migliori consigli da seguire per bruciare calorie durante la giornata

©iStock / Getty Images - seb_ra

idratatevi

Al risveglio, bevete un bel bicchiere di acqua: vi consentirà di preparare lo stomaco alla colazione e vi eviterà di aggredirlo a causa del digiuno notturno.


Scopri gli altri articoli della Tribù!