I migliori consigli da seguire per bruciare calorie durante la giornata
Redattore Tribù Golosa,
© Getty Images / galitskaya
rimettetevi in moto cosi'
Dopo aver bevuto il vostro bicchiere d'acqua , sedetevi per terra e scaldatevi facendo dei piccoli movimenti che coinvolgano i polsi e le caviglie, prima di andare a fare la doccia. Aiuta a sciogliere il corpo e a rimettervi in moto.
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