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Vuoi perdere peso prima dell'estate? Limita il consumo di questi alimenti

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Tribù Golosa

Potresti non saperlo, ma alcuni cibi che (forse) mangi ogni giorno ti fanno ingrassare ed invecchiare più rapidamente.

© iStock / Getty Images Plus / RyanKing999

La vera bellezza

L'estate sta arrivando e, con lei, speriamo anche tanti momenti all'aperto, in spiaggia od in montagna.

Per tante donne è un periodo particolarmente stressante a causa dell'incombente "prova costume", e questo non è giusto.
La bellezza di una donna non sarà mai influenzata da qualche chilo di troppo, va molto aldilà e tutti gli uomini lo pensano.

Certo, chi desidera perdere peso sa che non sta mangiando bene e che potrebbe prendersi meglio cura di sè. Perchè quindi non iniziare?
Potresti non saperlo, ma alcuni cibi che (forse) mangi ogni giorno ti fanno ingrassare ed invecchiare più rapidamente. Cerca di evitarli il più possibile e, con un po' d'attività fisica regolare, perderai il peso che desideri migliorando il tuo stato di salute: clicca sulle frecce della foto per scoprire quali alimenti evitare.


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