Li credi leggeri ma in verità sono alimenti ipercalorici

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Alimenti light? Il contrario

Alcuni alimenti sono dai più percepiti come light, mentre altri come nemici della linea.

Come spesso accade, anche per quanto riguarda l'alimentazione ed il mondo della cucina esistono pregiudizi e "falsi miti" che speriamo di chiarire e sfatare definitivamente per continuare la propria dieta con successo.

Continuando a leggere (cliccando sulle frecce della foto) scoprirete quali sono quegli alimenti che NON sono ideali per la dieta anche se li credevate tali.

Ps. i popcorn potete continuare a mangiarli, ma con moderazione e poco sale