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Alimenti amari ma che allungano la vita purificando l'organismo

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Tribù Golosa

Alcuni di questi sono potentissimi antiossidanti e antinfiammatori, nochè efficaci purificanti che li rendono alleati preziosi della buona salute, in particolar modo quando sono consumati crudi.

© iStock / Getty Images Plus / EHStock

I grandi benefici dei cibi amari

Alimenti come i cavolfiori, i carciofi o i pompelmi non sono tra i più amati per un motivo molto semplice: sono troppo amari! Il gusto ci suggerirebbe di non mangiarli ma, una volta vinta questa resistenza preliminare, godremo del loro gusto speciale e di benefici incredibili per la salute.

Alcuni di questi sono potentissimi antiossidanti e antinfiammatori, nochè efficaci purificanti che li rendono alleati preziosi della buona salute, in particolar modo quando sono consumati crudi.

La scienza stessa ha negli ultimi anni confermato proprio il loro potenziale: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.


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