La dieta del cetriolo, fresca e salutare, dura solo 3 giorni!
Una dieta fresca e leggera, che ti permette di dimagrire velocemente senza compromettere la tua salute e senza riprendere subito dopo tutti i chili persi...Da provare ;)
©Thinkstock
La dieta del cetriolo
Questa dieta è a base al cetriolo, che si abbina a frutta come arance, pere, mandarini e mele.
Inoltre si può consumare una piccola porzione di pollo o di pesce. Seguirla per tre giorni, dopo aver consultato il proprio medico
Prima colazione:
Tè verde, 1 cetriolo affettato, 1 frutto di stagione, 1 bicchiere d'acqua con limone caldo o freddo senza zucchero.
Spuntino:
1 yogurt magro
Pranzo:
1 minestra dietetica o zuppa di grassi, insalata di cetrioli, 1 frutta stagionale.
Spuntino:
1 uovo sodo, e un thé senza zuccheri
Cena:
Insalata di cetriolo con aceto di mele, 1 filetto di pesce alla griglia.
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Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
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