Il té blu di Oolung per dimagrire
Si chiama té Oolung e ti può aiutare a perdere peso...Ecco da dove viene e come funziona qesto te miracoloso :)
© Instagram - @matcha.blue
Il té Oolung che ti fa dimagrire
Si chiama tè nero del dragone o tè blu di Oolong, ed è una bevanda che ti aiuta a perdere peso: questo speciale infuso dal colore leggermente blu infatti è un ottimo coadiuvante nella dieta. Sono 5 i benefici di questa varietà di tè, che ci aiuta a perdere peso nella zona addominale e che possiamo bere caldo, tiepido o freddo.
Il tè blu di Oolong contiene una forte concentrazione di una sostanza fortemente antiossidante che è alla base dell’uso del tè per dimagrire, ovvero il gallato di epigallocatechina, un polifenolo molto più potente contro i radicali liberi delle vitamine C ed E. Questa sostanza migliora il metabolismo e induce il corpo a bruciare più calorie. Ha anche una maggiore concentrazione di tianina, una vitamina utile a convertire il glucosio dei carboidrati in energia. Se quindi la nostra dieta è bilanciata e di tipo mediterraneo, ovvero consumiamo anche frutta e cereali, questo tè ci permette di bruciare i carboidrati più facilmente.
Secondo uno studio apparso sul Journal of Obesity, il tè blu, varietà invecchiata del tè di oolong fermentato, favorisce la perdita di grasso addominale e depura il fegato.
Infine, sarebbe anche un valido aiuto per contrastare il colesterolo cattivo e migliorare la flora batterica intestinale buona grazie proprio ai composti derivati dalla sua fermentazione.
Insomma, té blu per tutti a colazione, merenda e prima di andare a dormire, e vedrete i risultati
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