Ecco tutti i cibi che aumentano il colesterolo buono
Redattore Tribù Golosa,
©GettyImages
il cioccolato fondente
Il cioccolato fondente aumenta il colesterolo buono, andando a normalizzare i valori del colesterolo cattivo.
Preferite il cioccolato con almeno il 70% di cacao, in quanto contiene tre volte più antiossidanti del cioccolato al latte.
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