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Ecco tutti i cibi che aumentano il colesterolo buono

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Tribù Golosa
l'uva nera 30/50

© Getty Images

l'uva nera

Uno studio svolto dall'Universidad Complutense di Madrid ha rivelato come l'uva nera agisca positivamente sul colesterolo, grazie al suo alto contenuto di fibre. E' stata riscontrata una diminuzione del 9%- 12% dei valori di LDL. 


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