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Pomodori farciti con quinoa e lenticchie

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Tribù Golosa
Tappa 1 2/8

© Silvia Santucci

Tappa 1

Preparate le lenticchie e la quinoa secondo i modi indicati sulle confezioni.


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Tecniche di cucina

Uova in cocotte

Mescolate in una tazza adatta al forno a microonde 2 uova con 2 cucchiai di latte, sale e pepe. Aggiungete del basilico fresco tritato, dei pomodori ciliegini tagliati a metà e 2 cucchiai di formaggio di capra o di mozzarella a dadini. Completate con un cucchiaio di parmigiano grattugiato e mettete in microonde per 2-3 minuti.