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I 50 migliori alimenti per i diabetici

Di,
Tribù Golosa
sardine 26/51

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sardine

Le sardine sono una delle varietà di pesce più sane, oltre ad essere economiche. Fresche o in scatola, puoi usarle nelle insalate o cuocerle al forno con un po' di pangrattato. Se non sai come prepararle, puoi iniziare con delle semplici sardine marinate.


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