Perché ho una voglia irrefrenabile di qualcosa di dolce?

Di Debora Prevedello, 10/04/2019

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La voglia di qualcosa di dolce, anche se non siamo affamati, è qualcosa che accade molto spesso. Di solito accade che verso la fine della giornata o a metà mattinata, abbiamo la sensazione di tagliare qualcosa con un alto contenuto di zucchero e questo desiderio ha importanti cause fisiologiche. Vi diciamo quali sono le possibili cause in modo da poter tenere sotto controllo le voglie dolci e la vostra dieta sana non corre alcun rischio.

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voglia di qualcosa di dolce

Sicuramente ti è successo qualche volta: non hai fame, ma all'improvviso una voglia terribile di qualcosa di dolce, un biscotto, una fetta di torta ti invade, qualunque cosa sia dolce...Perché il nostro corpo ci chiede una dose extra di zucchero? In realtà, questo fenomeno di solito ha due cause principali. Può darsi che la causa sia di origine emotiva o che sia un particolare bisogno di glucosio, che il tuo cervello sta chiedendo.