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I 50 migliori alimenti per i diabetici

Di,
Tribù Golosa
gallette integrali 31/51

©Getty Images

gallette integrali

Se vuoi uno spuntino sano, scegli un pacchetto di fette integrali con avocado, tonno, burro di arachidi, hummus o verdure. Attenzione a non consumare più carboidrati del dovuto: alterna il consumo di pane a pasto con il consumo delle fette integrali come spuntino. 


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