I benefici importantissimi del PESCE AZZURRO e perchè dovremmo includerlo nell'alimentazione
Redattore Tribù Golosa,
©GettyImages- Vladimir Mironov
Quantità consigliate
Secondo gli esperti, l'ideale è consumare pesce azzurro una o due volte a settimana, associandolo al consumo di pesce bianco, cioè di pesce non grasso come la sogliola o il nasello.
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