Alimenti che bruciano grassi più velocemente

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Asparagi

Gli asparagi sono buonissimi, e contengono fibre, acido folico e vitamine A, C e K. Non è tutto! Gli asparagi offrono anche asparagina, un amminoacido che aiuta il corpo a immagazzinare energia nei muscoli invece che nei grassi, diuretici che incoraggiano la perdita di peso, secondo gli studi.