10 alimenti vietati a cena, se vuoi perdere peso
Redattore Tribù Golosa,
© Getty Images
Vegetali ricchi di amido
Il Mais, le patate o la zucca contengono molte più calorie rispetto ad altri tipi di verdure. E proprio perché contengono un sacco di carboidrati, è meglio mangiarle durante il giorno, per sfruttare tutta l'energia che conferiscono. Se fai attenzione alla linea, è meglio optare per verdure a foglia verde (spinaci, cavoli, ecc.) .
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Dormire con dello zenzero ti aiuta a...
20 alimenti per depurare l'organismo...
Dieta Plank: come ritrovare un corpo da...
Tecniche di cucina
Come legare un arrosto come uno chef ?
La tecnica per legare un arrosto, spiegata dal nostro Chef Damien. Volete imparare a legare un arrosto come il vostro macellaio ? Seguite i consigli del nostro chef per preparare il vostro arrosto prima di cuocerlo.