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Lo dicono i nutrizionisti: questi alimenti attivano la perdita di peso

Di,
Tribù Golosa
Broccoli 9/11

© Thinkstock

Broccoli

  • È a basso contenuto di grassi e calorie. Fornisce molta fibra, che favorisce la perdita di peso e ti impedisce di avere fame nel mezzo della mattina o a metà pomeriggio. Il broccolo è ricco di vitamine A, B2, B6, C e K, nonché di proteine e magnesio.

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