L'autunno è iniziato: 10 ricette per dimagrire con l'avocado
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Smoothie detox avocado e cetriolo
Provate questo smoothie detox che si fa con ingredienti naturali e sgonfianti: bevetene un bicchiere ogni giorno per una settimana, e vedrete la differenza già dopo qualche giorno.
La ricetta completa si trova QUI
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Tecniche di cucina
Bruschette con avocado
Cuocete in forno in modalità grill due fette di pane finché avranno preso un po' di colore. Nel frattempo, schiacciate con la forchetta un avocado maturo. Quando il pane sarà pronto, ricopritelo con la crema di avocado, aggiungete un filo d'olio, un pizzico di sale e di pepe, e anche un po' di cumino a piacere. Aggiungete poi qualche dadino di feta e terminate con qualche fettina sottile di cipollotto fresco.