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6 abitudini mattutine che accelerano il metabolismo

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Tribù Golosa

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5. Non dimenticare le mele!

Le mele aiutano a regolare il colesterolo, soddisfano la fame e sono un ottimo spuntino per ridurre l'appetito. Inoltre, le mele aiutano a far bruciare calorie anche grazie allo sforzo di masticarle.


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