Se il colesterolo buono vuoi aumentare, questi alimenti devi mangiare
Redattore Tribù Golosa,
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Le mandorle
Le mandorle si rivelano uno dei cibi migliori per contrastare il colesterolo, grazie alla presenza di acidi monoinsaturi e polinsaturi. Mangiatene una decina, non di più, a causa del loro elevato tenore calorico.
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