20 ragioni per cui s'ingrassa in inverno e 7 modi per evitarlo

18/28 Precedente Successiva

© Getty Images

Aumento del metabolismo

Può sembrare positivo, soprattutto in ottica di perdere peso, ma l'aumento del metabolismo invernale deriva dal tentativo dell'organismo di bruciare più energia per tenerci più al caldo. La conseguenza è avere bisognodi più cibo per soddisfare il fabbisogno energetico, attenzione pertanto a cosa si mangia per ricaricarsi!