Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

10 ricette detox (ma naturali) per prepararsi all'estate

Di,
Tribù Golosa

©Thinkstock-margouillatphotos

Insalata di agrumi e avocado

Gli agrumi sono conosciuti per le loro proprietà depurative e drenanti: abbinateli all'avocado, per ottenere un piatto nutriente e leggero, perfetto per disintossicarsi!

Per preparare una gustosa insalata detox, sbucciate e ricavate gli spicchi di 2 arance, 1 pompelmo, 1 lime e 1 mandarino (o, se preferite, tagliate i frutti a fettine sottili). Affettate finemente 1 avocado e immergetelo in una ciotola con dell'acqua e un po' di succo di limone, in modo che non diventi nero. Quindi disponete il tutto su un piatto. Aggiungete 1 scalogno tagliato a rondelle sottilissime. Condite con 1 filo d'olio, sale e pepe. Decorate infine con 1 mazzetto di menta tritata e 1 cucchiaio di pinoli spezzettati.


Scopri gli altri articoli della Tribù!