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5 succhi multivitaminici alla frutta per rafforzare l'organismo ogni giorno

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / bhofack2

Mela e cannella al dolce di miele

La nostra versione: succo di mela, un cucchiaino di cannella in polvere e uno di miele.
Volete il massimo? Guarnite il bicchiere con un pizzico di zucchero di canna (non raffinato).


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Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio