Diete low-carb: vincenti o esagerate?
Dieta delle star di Hollywood
La dieta delle star di Hollywood consiste in una nutrizione contenente molta frutta tropicale e pochissimi carboidrati. Il pericolo di indebolimento del sistema immunitario è un lato negativo da considerare, soprattutto in inverno. L’assunzione molto limitata di carboidrati porta il corpo in modalità “carestia” e attiva il processo di nutrizione attraverso le scorte del nostro corpo, accumulate nel tempo.
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