8 consigli per andare al ristorante quando si è a dieta

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Facciamo dei compromessi: le patatine fritte sono come gli uomini, a volte bisogna saper dire di no!

"Prendo una bistecca alla fiorentina. Patatine fritte o fagiolini come contorno?". La logica sta nel saper equilibrare il pasto: se come dessert prendete una macedonia di frutta, potete concedervi le patatine fritte; se invece non sapete resistere al tiramisù, evitate le patatine fritte. Fate attenzione a non appesantire troppo il vostro pasto accumulando piatti calorici.