Scopri la misteriosa dieta dei 5 elementi
La terra: il dolce
La terra è l'elemento che rappresenta la stabilità, la fermezza e l'equilibrio. E' associata alla fine dell'estate ed all'inizio dell'autunno. Nella dieta Tao, l'elemento Terra si incarica di stimolare lo stomaco, la milza ed il pancreas poiché è associato al sapore dolce che attiva anche la circolazione sanguigna. Gli alimenti legati alla terra sono: miele, zucchine, cocco, banana, vaniglia, noci e mango.
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