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10 alimenti spezza fame

Di,
Tribù Golosa

Albume d'uovo

Concentrato di proteine, l’uovo è un alimento ad alto potere saziante. L’albume ha il vantaggio di essere a basso contenuto calorico. Gli sportivi mangiano spesso omelette o uova strapazzate a base di solo albume. Avete già provato?

 


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