10 spuntini sazianti e senza conseguenze sulla bilancia DiSilvia Santucci, 30/12/2014 Tribù Golosa 286 condivisioni Condividi su Facebook Twitta Pin it Share on WhatsApp Condividi su G+ 2/10 Precedente Successiva Le mandorle Le mandorle sono un eccellenza alimento « spezza-fame » : sono nutrienti, saziano ed hanno un basso indice glicemico. Sono piuttosto caloriche, quindi è bene limitarsi ad un pugno di mandorle per fare uno spuntino equilibrato. Scopri gli altri articoli della Tribù! I superfoods: ecco 10 alimenti sani da... Cibo da strada: ecco i 10 foodtrucks... Men vs Food