11 RAGIONI per cui è BENE DIVENTARE DIPENDENTE DALLA CHIA
Allevia il dolore delle articolazioni
Gli acidi grassi omega 3 possiedono delle proprietà anti-infiammatorie. Dal momento che la chia ne contiene una quantità così elevata, le articolazioni saranno i primi a ringraziare il consumo regolare di questo seme.
Allo stesso tempo, minerali aiutano a migliorare la vostra salute generale. Quindi, se avete ginocchia doloranti, cosa aspettate a iniziare a consumarla?
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