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Questa speciale formula t'aiuterà a mantenere la linea per tutta la vita

Di,
Tribù Golosa

© Thinkstock

Fai 4 pause al giorno

Durante una giornata lavorativa le persone non dovrebbero fare 1 sola pausa di un'ora ma 4 pause suddivise nel tempo.

Una da 30 minuti, una da 12 minuti, una da 10 minuti ed una da 8 minuti.
Questo aiuterebbe il nostro sistema circolatorio ed aumenterebbe la produttività.


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