Brucia 500 calorie senza nemmeno rendertene conto
Cambiare queste abitudini alimentari è così facile che risparmierete 500 calorie (alcuni anche di più) senza sforzo. Ne sarete felici!
Allaggerisci la pizza
Evita formaggio extra, una pasta molto spessa e salumi. Scegli una pizza sottile, con una crosta croccante, preferibilmente alle verdure. Risparmierai al tuo metabolismo più di 500 calorie.
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