La nuova dieta dei 7 giorni a base di limone per disintossicarsi e bruciare il grasso

Redattore Tribù Golosa, 21/06/2017

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Today I’m going to show you a simple detox drink that will fit right into your diet.

It doesn’t require much from you. It’s an effective way to release the fat and detoxify your body.

The main ingredient of this drink is the lemon. It’s the super fruit back at it again with its ability to remove the toxins from the digestive track.

Reading through the blog posts and comments on different forum subjects, I can see that lots of people are satisfied form this drink.

un programma super efficace a base di limone

Una donna ha affermato che è diventato la sua routine. Si prepara la notte prima di essere consumato.

Prima di scendere a parlare della dieta , ricordiamo i vantaggi della consumazione di limone. Assumere acqua e limone aiuta a sgonfiarsi, a disintossiacre il corpo e ad avere una buona regolarità intestinale.

GIORNO 1: il benessere di avere lo stomaco vuoto

Riempite un bicchiere di acqua tiepida ed uniteci il succo di 1 limone. Bevete la mattina a stomaco vuoto. Fate lo stesso mezz'ora prima di pranzare.

GIORNO 2: DISINTOSSICARE

Ripetete la procedura del giorno prima, ricordandovi di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

giorno 3: un pranzo ricco di vitamina c

L'unico cambiamento rispetto ai giorni precedenti è che ora vi è ora potete bere l'acqua di limone anche durante il pranzo e non più solo la mattina a stomaco vuoto.

giorno 4 e 5

Seguite lo stesso programma del giorno 3.

giorno 6: Limiting

Diminuite l'assunzione di acqua e limone a solo 2 bicchieri al giorno.

giorno 7: l'abitudine

L'ultimo giorno di questa dieta dovretsi bere acqua e limone la mattina a stomaco vuoto. Dovrebbe diventare un'abitudine da assumere per il resto della vita. Continuate con una dieta sana ricca di frutta e verdura. Non prolungate la dieta per più di 7 giorni.