Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

La ricetta per preparare degli sfiziosi hamburger di zucchine

Se avete deciso di ridurre il vostro consumo di carne, se avete voglia di qualcosa di diverso dal solito, super gustoso e sano, abbiamo cio' che fa per voi: gli hamburger di zucchine!

© Thinkstock

una verdura leggera e con tante proprietà

Le zucchine contengono una percentuale altissima di acqua: sono quindi leggere, diuretiche e consigliate nelle diete, in quanto ipocaloriche. Tra le vitamine ricordiamo la vitamina A, C e B. Tra i minerali presenti ci sono potassio, fosforo, calcio, ferro e manganese; le zucchine sono consigliate anche a chi ha problemi digestivi. 


Scopri gli altri articoli della Tribù!



Commenta questo articolo