-3Kg in 3 giorni grazie alla dieta del Cetriolo
I cetrioli sono composti per il 95% d'acqua e contengono sali minerali e fibre che aiuteranno le tue funzioni digestive. Poverissimi di calorie sono un alleato straordinario se vuoi perdere peso.
© Thinkstock
Il cetriolo
I cetrioli sono un alimento ricchissimo di sali minerali, tra cui un anti-infiammatorio che aiuta ad eliminare la sensazione di gonfiore di stomaco. Quella sensazione che ti fa sentire la pancia come un "palloncino gonfio".
Le poche calorie e le tante fibre contenute al suo interno favoriscono sani processi digestivi che favoriscono, tra le altre cose, una significativa perdita di peso.
Vi consigliamo quindi un regime speciale, della durata di 3 giorni, a base di cetriolo che abbasserà la lancetta della bilancia di 3 Kg..
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Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
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