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I 50 migliori alimenti per i diabetici

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Tribù Golosa
semi di lino 13/51

©GettyImages - ratmaner

semi di lino

La fibra contenuta nei semi di lino aiuta a mantenere i livelli di glucosio stabili. Aggiungi i semi di lino alle insalate, allo yogurt, ai frullati o addirittura puoi acquistarli in polvere ed utilizzarli come sostituto della farina in alcune preparazioni.


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