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I 50 migliori alimenti per i diabetici

Di,
Tribù Golosa
avocado 19/51

©GettyImages - barmalini

avocado

L'avocado è un frutto molto gustoso e sano, ricco di acidi grassi, fibre e vitamine. Puoi aggiungerlo alla preparazione di alcuni dessert come la mousse al cioccolato,  oppure schiacciarlo con la forchetta e spalmarlo su un toast per colazione o ancora preparare un guacamole.


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